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睡眠好處多多，你各位還不睡嗎？|腦宇宙的美麗境地ー江安世 ...

但其實大腦處理資訊需要批次處理，因此會再回到REM睡眠階段，抑制海馬迴，並活化自己的神經網路，讓它有機會適應新資訊睡眠，而這樣的周期會重複四到五次，使白天的資訊 ...

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