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睡眠五階段
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每晚躺床「秒睡」是身體警訊? 正確的睡眠是這樣 - 健康醫療網
2021-11-18 健康醫療網/編輯部整理. + ++. 一般而言,入睡後開始進入4個不同階段的慢波睡眠,腦波頻率會降低,進入深睡狀態,之後又倒轉4個階段,由深度慢波睡眠, ...
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