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睡眠不足死亡
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睡眠時間過短
美國國家睡眠基金會(National Sleep foundation,NSF)曾針對睡眠時間發表一篇睡眠黃金期的睡眠時間過短還會增加死亡風險,睡眠時間不足5小時的人,死亡 ...
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