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睡眠不足死亡
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長期晚睡,等於自殺!12個不要命的睡眠習慣 - Cheers快樂 ...
近年來,更發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有 ... 特別是男性,慢性失眠加上長期睡眠不足,死亡率是正常人的四倍。
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