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睡眠不足後遺症
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衛教文章 - 成大醫院睡眠醫學中心全球資訊網
這些大多是睡眠剝奪所產生的後遺症,只要身心調息與作息正常一陣子,即可恢復。但若睡眠時間充足的狀況下仍有嗜睡困擾,而且 ... 睡眠不足,就醫前應先排除這個因素。
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