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睡眠不足後遺症
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【日夜顛倒】睡眠相位後移症候群:晚上睡不著 - Medical ...
基本上每天睡眠總時數差異不大,一旦入睡,不會輕易睡眠中斷、醒來。 ... 上班的作息,會非常痛苦,尤其晚上該睡的時間睡不著,隔天因睡眠不足要醒來 ...
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