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失眠會有什麼後遺症| 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事

睡眠不足 的時候身體會減少分泌成長賀爾蒙~. 細胞組織再生和修復都會受到影響! 會讓皮膚失去光澤會看起來有蒼老的感覺~. 也容易產生情緒失控和暴躁不安 ...

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