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少睡一點沒關係？睡眠缺乏其實猶如慢性自殺！《為什麼要睡覺 ...

從中，你能夠了解睡眠對生物演化的重要性、不同生物的睡眠差異、睡眠不足對人體乃至大腦的危害等事實。 沃克尤其希望讀者關注睡眠不足的嚴重後果，因為 ...

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