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老年人睡眠不足損害認知能力 - 健康醫療網

報告定義的正常睡眠為每晚7到8個小時。 只要睡眠不足損傷認知能力. 睡眠不足的老年人在評估認知能力，包括定向、注意力、記憶力、語言和視覺空間技能 ...

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