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失眠穴道該按哪?快學這5個穴道，讓你更好入眠 - 維持美好的健康

可睡前按摩5分鐘或直到有睡意為止，按壓時放鬆心情即可。 這個穴位也可治焦慮、神經衰弱、健忘跟便秘等，. 本站之前文章提到的耳神門穴也可治療失眠的 ...

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