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忘東忘西、睡不好？你不是初老，可能只是身體不夠「鎂」

最近會不會覺得總是睡不好，心神不寧，總是忘東忘西？ ... 借久了，身體的鎂就會被透支。 ... 也就是因為以上的原因，鎂能顯著改善偏頭痛與憂鬱。

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