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早上醒來常頭痛？ 「8大地雷」曝光：睡太多太少都GG！

你睡太多了沒有足夠的睡眠可能引起早晨頭痛，但其實晚上睡眠超過9小時，會影響血清 ... 除了服用止痛藥緩解不適，專家也提醒假日補眠別補太久，最好睡7～8小時就夠了， ...

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