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睡太久頭暈緩解
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午睡後反而頭暈、更困?知道真相後再也不敢亂睡了!
最能緩解疲勞的午睡時間,是15~30分鐘。 ... 午睡後頭疼是怎麼回事1、或是睡得太久一般中午不用也不能睡太久,20到30分鐘足以,如果睡太久的話,就會 ...
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