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吃飽飯先別急著趴下去！趴睡的「八大」潛藏危機，小心脊椎變形

因為趴睡，造成腦部缺血、缺氧，這樣反而讓下午的自己更沒有精神… □壞處2 眼睛受到壓迫. 盯了一個上午的電腦，午覺除了補充睡眠，也是為了讓 ...

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