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活到96歲的秘密！午覺飯前還飯後睡是關鍵，不想腦袋缺氧

正因為飯後趴睡的壞處這麼多，所以莊淑旂博士認為午餐後趴著睡午覺這件事不只是學童的健康殺手，也是成人的健康大敵。飯後趴睡，甚至是飯後睡覺，對任何人的消化系統與 ...

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