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職場多巴胺》喝酒放鬆好助眠？大錯特錯！ | 專欄 - Newtalk新聞

前陣子大群聽人說，喝酒助眠好入睡，也開始每晚喝2瓶啤酒，一個多月下來，微醺放鬆的狀態讓大群可以暫時放空入睡，但隔天精神反而更差，常常覺得沒睡 ...

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