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醫師你好:我將近有5年時間都是靠著高粱酒每天約100cc才能 ...

晚餐則吃得過飽，使身體到了睡前還要辛苦地消化食物，難怪睡眠品質不好。 ... 至於喝酒，最多只能維持三、四個小時的睡眠，當酒精進入肝臟轉化成乙 ...

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