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英国科学家：睡前吃巧克力可提高睡眠质量 - 网易健康

黑巧克力中含有镁，这种物质会对人体机能及睡眠状况产生影响，若睡前吃黑巧克力有助于提高睡眠质量。 ... 据俄罗斯“健康生活网”5月26日消息，英国科学家研究 ...

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