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现代人生活宜忌全书 - Google 圖書結果

饭前睡前不宜吃糖有的人认为,饭前吃糖,甜甜的滋味能增长食欲;睡前吃糖,甜甜的滋味能带入梦乡。 ... 特别是饭前吃糖过多,血糖必然升高,就会没有饥饿感,不想吃饭。

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