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一熬夜就想吃洋芋片，我這是怎麼了？ - 尋夢健康

同時，早前的研究還顯示，改善營養可以通過改善認知功能和睡眠質量來幫助緩解疲勞。正如這篇研究論文所說的：. 「飲食對認知能力影響的潛在機制包括調節激素、神經遞質和血 ...

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