為什麼這篇睡前喝牛奶鄉民發文收入到精華區:因為在睡前喝牛奶這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者cherish21 (★CHERISH★)看板regimen標題[疑問] 睡前喝牛奶時間Tue ...
睡前喝牛奶 在 黃小噗 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 10:29:09
睡前奶粉推薦、營養奶粉首選、機能奶粉推薦~『RED COW紅牛 好夢奶粉』 經過一整天的上班忙碌及超載的工作壓力,回到家總是想睡個安穩好覺,睡前來杯溫溫的牛奶,紓壓一整天的辛勞之外,又可睡香香 最近發現老品牌"紅牛奶粉",新出品的"紅牛 好夢奶粉",正好適合我這忙碌一整天,想回家睡個好眠的上班族...
睡前喝牛奶可以幫助睡眠
但我有疑問?
牛奶有熱量也有脂肪,就算喝脫脂也有熱量啊
這樣喝完去睡覺不會變胖嗎?
睡前不是不能吃東西嗎?
那喝了一杯牛奶,長期下來不會發福嗎?
我一直覺得非常的困擾....>"<
--
大部份的痛苦,都是不肯離場的結果。
沒有命定的不幸,只有死不放手的執著。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.65.15