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妳的身體就是最好的健身房．90天挑戰計畫（附贈自我挑戰成功日誌）

當我們成就了非比尋常的事,會樂於享有獎勵。這需求牢牢固定在我們的突觸裡,基本上不算是壞事,畢竟實至名歸的良好感覺會讓獎勵更甜美。 ... 或是一包昂貴的堅果?

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