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堅果禁忌大公開！小心吃錯方式反而傷身體 - 蕃新聞

另外，因為堅果本身油脂含量高，身體需要一段時間消化，所以在睡前1小時儘量不要吃堅果，增加身體的負擔。 2. 痛風的人要注意，啤酒配花生是大忌.

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