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睡前伸展 好處
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改善失眠、釋放壓力的睡前瑜伽:4 步驟伸展教學 - 經理人
睡前 ,讓我們放慢思緒,瑜伽練習能建立與內在自我的親密感,增進聆聽身體的能力。把瑜伽伸展納入睡前儀式的一部份,能幫助你入睡。
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