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睡前一顆蘋果
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https://books.google.com.tw/books?id=T7k2DwAAQBAJ&pg=PT16&lpg=PT16&dq=%E7%9D%A1%E5%89%8D%E4%B8%80%E9%A1%86%E8%98%8B%E6%9E%9C&source=bl&ots=vw7T-kSQEu&sig=ACfU3U3KgUs-4g1iWwONmHwf3R8Es9RleA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjZprCwouqBAxV_3QIHHaycCE0Q6AF6BQisAhAD
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風行全球,哈佛醫學院、Google、麥肯錫、蘋果都在用 陳德中. 想睡卻睡不著以正念處理失眠問題為什麼會失眠?我也發現很多人放鬆的方式是在房間裡擺一部螢幕超大解析度超好 ...
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「睡前一顆蘋果」
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