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35921 代謝平衡健康瘦身【2022暢銷增修版】：獲醫界肯定、輕鬆跨越減重停滯期的甩肉成功密碼

... 一.五至二小時也都要補充二百至三百毫升的開水。若當天水分攝取量已足夠,建議睡前 ... 顆低升糖指數水果如蘋果、芭樂水果對人類營養的最大貢獻是供給多量維生素,尤以 C 和 A ...

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