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失眠睡不着研究：聽聽這種音樂有助入睡 - 天天要聞

失眠睡不着，研究：聽聽這種音樂有助入睡。(示意圖/Shutterstock). 根據目前最新1項研究表示，透過就寢時聽音樂來放鬆心情，也許可以幫助因爲失眠而痛苦的老年人。

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