你即將離開本站

並前往https://thebetteraging.businesstoday.com.tw/article/detail/202105250017

防疫在家也要動一動！物理治療師教3組伸展操、眼球運動，圖解

... 伸展、拉筋運動，在家中就能輕鬆做。 除了做伸展操外，門諾醫院復健科物理治療師陳奕廷說，還有在緊盯螢幕後休息時，也要做眼球運動，幫助眼睛放鬆。

確定！ 回上一頁

查詢 「眼睛運動操」的人也找了：

  1. 眼球運動視力鍛鍊
    2.
  2. 陳月卿眼睛操
    3.
  3. 視力回復1天3分鐘眼球運動
    4.
  4. 眼睛運動視力恢復
    5.
  5. 小學護眼操
    6.
  6. 護眼操
    7.
  7. 護眼運動
    8.
  8. 護眼操香港
    9.