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[爆卦]眼睛運動視力恢復是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇眼睛運動視力恢復鄉民發文沒有被收入到精華區：在眼睛運動視力恢復這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 眼睛運動視力恢復產品中有73篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 看得出來我們沒有戴美瞳嗎？其實我們做完SMILE全飛秒近視雷射滿一個月了，我們目前視力都是1.2😊 Sandy說她最開心的是～再也不用擔心沒戴眼鏡時遇到同學沒打招呼了🤣 我自己是感覺眼睛比雷射前更不乾（可能是雷射前常戴美瞳😅） 而且我們雷射滿一週就開始運動、跳舞了，不但完全沒影響，而且看得更清楚，練...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅林子民中医师，也在其Youtube影片中提到，保護眼睛 | 護眼茶 | 护眼效验方 | 養眼 手机电脑看太久？ 眼睛疲劳吗？ 简易小处方和舒缓眼睛肌肉方法， 让您恢复明亮电眼。 (0:00) start (0:12) 主持人介紹林子民院長 (1:12) 護眼效驗方處方介紹 (2:14) 菊花的作用(益金水二臟) (2:38) 為什麼要加西洋...

「眼睛運動視力恢復」的推薦目錄

眼睛運動視力恢復 在 Queena Chang Instagram 的最佳解答

2021-08-18 08:14:56

早安，今天smile眼睛雷射後第二天✌️ 💡很多人問我最近是不是都不能運動？ 其實也不是不能，就是要避免運動過程可能撞擊到眼睛，還有就是風沙跟陽光，最後就是避免汗流到眼睛！ 綜合以上都避開就可以運動了！😂 所以我左思右想…🤔 覺得踩訓練台最安全了！😎 在家沒有風沙跟太陽🌞，唯一要克服的就是汗滴到眼睛...

  • 眼睛運動視力恢復 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-29 20:51:02
    有 2,176 人按讚

    看得出來我們沒有戴美瞳嗎？其實我們做完SMILE全飛秒近視雷射滿一個月了，我們目前視力都是1.2😊
    Sandy說她最開心的是～再也不用擔心沒戴眼鏡時遇到同學沒打招呼了🤣
    我自己是感覺眼睛比雷射前更不乾（可能是雷射前常戴美瞳😅）
    而且我們雷射滿一週就開始運動、跳舞了，不但完全沒影響，而且看得更清楚，練舞更有效率👍🏻
    當初一聽到SMILE全飛秒近視雷射的傷口只有筆尖大小，就超心動的！不但大大降低乾眼機率，恢復期也短，而且吳孟憲醫師的手術傷口竟然只有2mm！所以目前我們都沒有眼睛乾和夜間眩光的問題。每天早上一睜開眼睛世界都好清楚，超開心的👏🏻
    這是我們目前雷射完一個月的狀況，給還在評估的你們做參考唷！

    👉🏻想了解更多Smile的可以到澄清眼科診所的官網看看或是加入官方line ID:@cceye詢問喔～

    #澄清眼科 #smile全飛秒 #近視雷射 #吳孟憲醫師

  • 阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師

    眼睛運動視力恢復 在 阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-24 22:00:03
    有 510 人按讚

    #即使從小遠視最終可能演變為近視
    　
    或許老粉絲知道我家小肉包👦從小有遠視加上視差，曾經戴眼鏡矯正治療一段時間，後來恢復正常就沒再戴了，不過我們都會定期帶他檢查眼睛。
    　
    前些日子疫情嚴重居家上課，他開始較長時間的使用🖥電腦，再加上他很喜歡畫漫畫，以及常畫很細小的圖🎨，一不注意就會專注畫個一、兩個小時...
    　
    結果9月份🏫開學前，我們帶他檢查眼睛時，就發現他有假性近視的狀況，目前已開始點眼藥水及密切追蹤視力狀況😭...
    　
    其實長時間近距離用眼不僅容易使視力惡化，高度近視更易引起視網膜剝離、黃斑部病變等眼疾，因此應該避免，另外經常揉眼睛、瞇瞇眼、關燈用眼等也是不良傷眼行為，以下阿包醫生列出常見傷眼地雷，爸媽記得多注意，並盡量避免孩子出現以下行為或習慣。
    　
    ❌#過度用3C📱
    現代父母已經知道過度使用3C容易使孩子成癮，更會埋下近視、用眼疲勞、注意力不集中等因子，因此多須避免，然而近期常態居家防疫加上3C產品已成為生活的一部分，相當難避免，建議爸媽可以盡量以其他親子活動，例如：烹飪、運動等轉移孩子注意力。
    　
    ❌#趴著看書
    趴著看書不僅容易造成近視，也可能會引起雙眼不等視，雙眼不等視指的是雙眼視差達200度以上，當出現此狀況時，雙眼視覺不容易對焦、立體感不佳，而且習慣用單眼看物品，長期下來容易頭暈頭痛，且會依賴其中一眼看物品。
    　
    ❌#瞇瞇眼
    孩子看物品經常瞇瞇眼，甚至越來越靠近該物品嗎？當心是近視前兆，根據研究發現，不少小朋友已經近視100多度但卻不曉得或是不清楚嚴重性，因此爸媽需多加留意，當孩子出現瞇瞇眼的狀況時應帶至眼科檢查。
    　
    ❌#經常眨眼👀
    經常眨眼常見原因包括近視、眼睛發炎、乾眼症或神經失調，其中近視有賴於視力檢查、平時用眼行為做發現；眼睛發炎、乾眼、神經失調則要就醫釐清原因並改善。
    　
    ❌#揉眼睛👁️
    孩子經常揉眼睛，常見原因包括想睡或眼睛感染，其中想睡覺只要讓孩子安穩入睡，並將手溫和拉下即可；眼睛感染則有可能是過敏性結膜炎或非過敏性結膜炎，過敏性結膜炎可加強清潔，非過敏性結膜炎則要釐清病毒或細菌感染，並輔以藥物治療。當孩子出現揉眼行為應盡快阻止，因為眼睛只會越揉越癢，甚至會導致角膜變薄、散光等。
    　
    ❌#戴錯眼鏡👓
    小朋友因為好奇可能會配戴爸媽或親友間的眼鏡，這行為萬萬不可，配戴他人眼鏡短則造成短時間視力模糊、頭暈，長則會暈眩、頭痛，因此應盡快阻止，另外有配戴眼鏡的孩子也需定期追蹤調整符合度數，才能讓視力健康發展。
    　
    ❌#眼睛直視太陽🌞
    眼睛是靈魂之窗，尤其幼童視力仍在發展，對光線敏感，因此不宜直視太陽，否則可能會引起白內障、黃斑部病變等問題，所以外出時應做好眼睛防曬防護。
    　
    ❌#沒有定期視力檢查
    建議每年應定期視力檢查1～2次，然而部分家長尚未按時帶孩子定期檢查，須記得及時帶孩子前往眼科檢查，才能累積視力存款。
    　
    📌#小叮嚀
    眼睛是靈魂之窗，因此需好好呵護，目前國內孩童近視年齡逐年下修，我們應注意孩子的用眼狀況，並且用眼30分鐘休息10分鐘，可以到戶外走走時就帶孩子接觸大自然🌳以保護雙眼喔！

  • 眼睛運動視力恢復 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-03 07:51:47
    有 1,332 人按讚

    還記得前陣子，Q老師去做眼睛雷射嗎？👀

    對！超多人敲碗的眼睛雷射經驗分享文來了~🤗
    今天要來跟大家分享我的眼睛雷射過程與術後感想
    隨著科技的進步，其實眼睛雷射現在也分很多種
    👉而這次我做的是「SMILE全飛秒近視雷射」
    選擇的院所是諾貝爾眼科近視老花雷射中心由經驗豐富的張朝凱醫師親手操刀👨🏻‍⚕️

    🌟為什麼選擇SMILE全飛秒近視雷射？
    SMILE全飛秒全名為SMall Incision Lenticule Extraction「微創角膜透鏡萃取」，利用全飛秒雷射在角膜表面下方掃瞄出如隱形眼鏡般的超薄角膜，稱之「角膜透鏡」，醫師將依個人狀況客製化角膜透鏡的大小與厚度，透過微小切口取出角膜透鏡，改變角膜弧度，改善近視的突出角膜或散光的不規則角膜，使光線正確聚焦於視網膜，近視/散光都可以矯正，並保持護角膜表面完整性，縮短角膜與視力的恢復期，同時維持角膜與視力的穩定度。
    聽不懂沒關係….重點就是SMILE的傷口是所有近視雷射手術中最小的！大約2 ~ 4mm，減少角膜神經受損，降低感染率，減少乾眼的問題，且術後恢復快，隔天立刻可回復正常作息，大大降低手術的各項併發症，安全性很高。

    🐸回憶手術當天，其實真的蠻緊張，手術室採開放式，完完全全可以從外面玻璃外看到裡面的治療狀況，看到覺得很可怕，但實際上…手術真的沒有想像中的那麼可怕!?
    手術時間超級短，單眼雷射不到30秒就完成，兩眼一下子就做完，而且因為有滴麻藥，所以完全不會痛，大概躺上去不到10分鐘就結束了，非常快速！做完之後眼睛感覺不會痛，但就是微微脹感&滿滿水霧感，看東西霧霧的樣子。

    術後建議早點回家休息，接著也是大家很關心的術後修復期
    以下是診所建議📝
    🔖術後建議外出應配戴護目鏡(透明或墨鏡) >>防塵、防碰撞、防曬
    🔖醫師會開眼藥水，請一定要乖乖照時點，防止感染、幫助恢復
    🔖術後須至少回診3次：隔天、1週後、數月後配合回診檢查
    🔖術後1週內避免眼睛碰水
    🔖術後1週內避免游泳、桑拿、眼妝
    🔖術後2週內避免長時間近距離用眼
    🔖前3天睡覺要帶硬式眼罩，以免睡著時不自覺揉眼睛

    基本上，術後的照顧沒有想像的麻煩，最痛苦的應該是眼睛避免碰水這件事，就是不能很豪邁的洗臉跟洗頭……😅

    ◆術後隔天👉其實視力已恢復約8成！遠處都看得蠻清楚的，但近看就還是有點水霧感~不舒服的感覺也幾乎消退了，眼睛部分，前三天眼睛覺得比較乾，而且有微微的異物感，尤其是看太久3C會特別酸&乾……所以真的要盡量避免長時間看3C產品…

    💡至於，術後到底能不能運動？ 🏃🏻‍♀️
    其實也不是不能，就是要避免運動過程可能撞擊到眼睛，還有就是風沙跟陽光，最後就是避免汗流到眼睛！所以我術後第2天我就開始在家裡踩訓練台，第5天就去跑步了!🤣

    ◆第一次回診(術後3天)👉此時，兩眼的視力目前已經恢復到1.0，但水霧感說會持續較久，因此，眼睛還是要好好休息不要長時間看3C產品(這其實也是我覺得很難的一點)
    ◆術後一周👉夜間視力、看近看遠都ＯＫ，眼睛的異物不適感也幾乎消失，但就是稍微較乾，近看的部分，還是會有點水霧感，尤其看近距離的電腦螢幕會比較模糊，所以看久很不舒服，因此建議還是要盡量減少使用3C產品，然後定時點人工淚液跟藥水。 👁
    ◆大概術後2-3周後👉其實乾眼的症狀也改善很多，現在整體視力狀況都很正常，最棘手的水霧感也差不多消散 (醫師說一般眼睛的水霧感要完全消散，大概要3週~3個月，因人而異)

    基本上現在就是乖乖配合醫師指示使用階段性眼藥水，然後平時不要用眼過度，讓眼睛慢慢修復！

    現在我只想說…..不用戴眼鏡真的超方便！運動也不用戴隱形眼鏡！🤩
    唯一的小煩惱就是……我還有大概10盒的隱形眼鏡已經用不到了😂
    真心覺得做完SMILE近視雷射讓我的眼睛重生了！真的很棒！也分享我的喜悅&經驗給大家~🤗🤗🤗
    (更多相關內容IG我有整理精選可以去那邊看看喔!)

    ⚠️小提醒：因每個人的狀況不同，因此進行任何雷射手術前，都須先做精密檢查與評估，也建議可以直接詢問諾貝爾眼科的同仁們，他們都會很熱心的回答喔！

    ■了解更多smile全飛秒》https://pse.is/3lc4yp
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    #跟眼鏡說掰掰
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    #全方位術式近視雷射矯正
    #SMILE全飛秒近視雷射
    #1做2好3OK
    #星和醫美

  • 林子民中医师

    眼睛運動視力恢復 在 林子民中医师 Youtube 的最佳貼文

    2020-06-07 22:28:41

    保護眼睛 | 護眼茶 | 护眼效验方 | 養眼

    手机电脑看太久？ 眼睛疲劳吗？
    简易小处方和舒缓眼睛肌肉方法，
    让您恢复明亮电眼。

    (0:00) start
    (0:12) 主持人介紹林子民院長
    (1:12) 護眼效驗方處方介紹
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    #林子民中医师 #健康 #養生

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