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熬夜追劇...用眼過度者必學的4個【減眼壓】運動。

很多人一整天都面對著電腦或是手機，低頭族幾乎都會有3C眼疲勞的問題，導致乾眼症、提早老花眼等症狀。掌心遮眼法能幫助疲勞的眼睛放鬆，改善眼睛的 ...

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