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護眼肉鬆- 2023 - alanhibberd.uk

避免強光直接照射眼睛，可戴太陽眼鏡；但也需多做戶外活動、適度日照，研究指出可刺激眼睛分泌多巴胺，有助減少近視。 食物均衡，多吃黃、綠等深色蔬菜及水果。 眼科專家： ...

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