🔴不要以為只有女生會貧血，其實男生也會貧血喔！我的紅血球天生載氧量就比別人少，因此常常會頭暈。家人不僅常常會幫我補充深色食物外，常健身的我也會關注任何關於「有氧」的產品，希望藉由攝氧量的提升，幫助我循環代謝更好。
然而說到攝氧量，很多人一定會聯想到市面上唯一提倡「有氧」的老虎牙子對吧！？
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🌥 老...
🔴不要以為只有女生會貧血，其實男生也會貧血喔！我的紅血球天生載氧量就比別人少，因此常常會頭暈。家人不僅常常會幫我補充深色食物外，常健身的我也會關注任何關於「有氧」的產品，希望藉由攝氧量的提升，幫助我循環代謝更好。
然而說到攝氧量，很多人一定會聯想到市面上唯一提倡「有氧」的老虎牙子對吧！？
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🌥 老虎牙子除了飲料之外，很多人可能不知道它們也有推出膠囊，幫助大家為忙碌的生活快速打好元氣。像我最近習慣早上出門前先吞兩顆氧生有氧濃縮膠囊，有兩倍的老虎蔘添加，還有補充男性精華的鋅、補血的鐵，以及健身者最愛的BCAA，輕鬆補充人體所需的營養元素。
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🍵 你愛手搖飲吧？但你可知道含糖飲料容易讓人身體產生負擔。因為健身又愛美的關係，我現在愛上了2X有氧無糖氣泡飲。除了無糖輕負擔，清爽的檸檬香氣伴隨著微氣泡的口感，更添加兩倍珍貴的「刺五加」，讓我消暑解渴、活力滿載！
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👁 被醫生診有斷輕微白內障的我，非常注重眼部健康。所以只要是可以亮眼、舒緩眼部疲勞的產品，我都不會放過！加上手機的重度使用，雖然外部的熱敷以及眼部按摩器可以暫時舒緩雙眼的疲勞感，但其實食補是最重要的。長得就很聰明(?)的決明有氧，添加決明子與花青素，有氧更顧眼睛，最適合像我一樣手機重度使用的族群及常開夜車的朋友們。
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🍻 愛喝酒的看過來！檸檬香的2X有氧無糖氣泡飲和葡萄柚香的決明有氧，微醺族絕對不可錯過啦！各種基酒和它們都很搭！歡迎分享你最喜歡的喝法給我哦🥂 -
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🎁《抽獎獎品》
老虎牙子限量體驗組 x1名
(含有氧濃縮膠囊&限量療癒小虎腕枕)
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1.按此篇文章❤️
2.追蹤我和 @laohu_yatzi
3.Tag2位朋友➕留言「#老虎牙子雙倍有氧」
‼️可以重複留言，但需標記不同朋友‼️
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熱敷眼睛白內障 在 Dr. KuanKuan 眼科官官醫師 Facebook 的精選貼文
#都市糊矇族看過來
你們知道台灣人確診的眼睛疾病中，前三大的病症是什麼嗎?
就是屈光不正、乾眼症與白內障👀
尤其是 #乾眼症 ，很多人常會有視線模糊、眼睛疲勞酸痛等不適感，
但不知道這些不舒服是乾眼疾病所導致的😕
常有病人詢問，
有什麼能自我檢測是否可能成為 #都市糊矇族 的評估方式呢？
快試試看圖片中的「十秒不眨眼檢測法」！
如果無法十秒鐘不眨眼，就有成為都市糊矇族的可能
大家也可以跟我分享一下你們自我檢測後的結果喔😎
乾眼問題重要的舒緩關鍵之一就是要保持淚膜的濕潤
建議使用含高效保濕因子與鎖水因子的 #人工淚液，達到有效舒緩不適症狀的效果喔~
愛爾康，都市「糊矇族」的好夥伴！
💖文末加碼💖
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#愛爾康 #眼睛不適找眼科專業人士
熱敷眼睛白內障 在 氣象達人彭啟明 Facebook 的最佳貼文
熬夜追劇恐讓白內障提早報到？亂揉眼睛可能會散光？用手機追劇傷眼？車上滑手機恐傷眼？涼感眼藥水暗藏風險？手機螢幕亮度對視力有影響嗎？人工淚液可以一直點嗎？可以用生理食鹽水洗眼睛嗎？眼睛看起來霧霧的是老花嗎？老花可以雷射治療？多久該視力檢查一次？冰敷熱敷按摩有效嗎？哈佛眼科院長呂俊憲醫師回應！＃彭博士觀風向 ＃白內障 ＃呂俊憲 歡迎讓更多朋友知道，一起顧眼睛！
熱敷眼睛白內障 在 Yahoo!奇摩新聞 Facebook 的最佳貼文
熬夜追劇恐讓白內障提早報到？亂揉眼睛可能會散光？用手機追劇傷眼？車上滑手機恐傷眼？涼感眼藥水暗藏風險？手機螢幕亮度對視力有影響嗎？人工淚液可以一直點嗎？可以用生理食鹽水洗眼睛嗎？眼睛看起來霧霧的是老花嗎？老花可以雷射治療？多久該視力檢查一次？冰敷熱敷按摩有效嗎？哈佛眼科院長呂俊憲醫師回應！＃彭博士觀風向 ＃白內障 ＃呂俊憲 歡迎讓更多朋友知道，一起顧眼睛！