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容量：25毫升(ml) x 7片 ，2⃣️盒入

這款氧氣泡面膜具有高效的雙重清潔劑和深層吸收雜質的好處，並可能有助於滋養皮膚，提供更透明的皮膚。

這款新的“真空清潔效果”面膜由豐富細膩的氣泡製成，可清除油脂和污垢，同時深層吸收皮膚底部的雜質。 面膜織物包含細分子，高吸收性，可使皮膚呼吸，同時淨化毛孔

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15分鐘給肌膚來一場氧氣清潔SPA！這款氨基酸氧氣泡泡面膜里敷在臉上3分鐘，面膜表面精華液含有碳酸泡泡緩釋黑科技，會讓面膜自動產生綿密細膩的泡泡，泡泡富含氧氣，可以✨打開毛孔吸收通道，輕柔按摩肌膚的同時，疏通毛孔，✨促進面部血液循環，✨清潔養護毛孔，有效✨帶走油光和黑頭。敷面膜15分鐘相當於給肌膚做一次氧氣清潔SPA。

面膜里的氨基酸成分具有生物活性，能夠完整穿透上皮細胞，與皮膚內層二價金屬離子發生螯合反應，阻止金屬離子堆積，破壞皮膚中的膠原蛋白，✨維持皮膚足夠的膠原纖維和彈性纖維。同時✨帶走毛孔里的化妝殘留、多餘油脂和其他污垢，✨使皮膚柔滑，細膩富有彈性如同回到少女肌。

此外，氨基酸成分適合大部分人的皮膚，特別溫和無刺激，就連痘痘肌也可以放心的使用。

👩‍🔬多次實驗證明，EAORON氨基酸氧氣泡泡面膜使用後，會給皮膚外觀及膚質帶來明顯的改善，卻不影響皮膚屏障功能，不僅可以改善肌膚乾燥、暗黃、鬆弛、油膩等一系列問題，同時還可以淡化細紋ㄞ，提高肌膚的彈性，讓肌膚更好的吸收水分和營養，提高後續護膚產品吸收效果。

⭕️使用方式
🔸將面膜覆蓋在清潔的臉部肌膚（避免接觸眼睛）
🔸過程中面膜會漸漸起泡泡。
🔸待15至20分鐘後，剝下並按摩剩餘的精華液到皮膚中，然後徹底沖洗。

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一組有兩包，一包乳液狀是美胸，另外一包透明液狀是美膚保養，每次兩種混合均勻後，塗抹在胸部上再搭配按摩～按摩時每一圈胸部都感受到微微溫熱，還有膨脹的感覺

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✅使用方法：
Step ①熱敷：早晚各一次，使用熱毛巾熱敷胸部
Step ②滴抹：混合AB精華，均勻塗抹於胸部
Step ③按摩：雙手延胸外圍從外而內按摩至吸收

✅適用人群：
◾️預防外擴
◾️產後預防下垂
⚠️不建議孕婦和哺乳期使用

❤️使用感受❤️
每次在胸部塗抹精華畫圈按摩
會感覺微微發熱～很舒服，促進胸部血液循環
而且精華裡含有煥活豐胸的基因，能幫助胸部up

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搭配上美胸精華液能讓事半功倍，使胸部更加緊實皮膚也跟著變好，不僅能讓罩杯升級又美型，還能改善發育不良的乳房、疏通乳腺與預防疾病，減低乳房肌瘤機率，這可是只有好處沒有壞處

1⃣️舉起腋下靠胸部地方壓下去有一個凹洞，然後用力壓下去，有一點痛痛的感覺，這是胸部的穴道每天可以多壓幾下
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3⃣️上往內、下往外，指尖出力滑壓
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有沒有人跟我一樣，愛大笑！很喜歡做大表情
]隨之而來的就討人厭的皺紋~~~
拍照將眼睛撐大然後抬頭紋就跑出來見人
為了別讓皺紋找上我
到 麥茵茲 保養一下！選擇#皇家肉毒
抬頭紋皺眉的地方 照片都不用在特別修過 整個大開心～

🌟環境舒適有專業的護理師諮詢建議施打的部位
🌟護理師細心解說術前、術後的注意事項和副作用
🌟到診間後專業醫生會更仔細確認施打部位及改善地方給予建議
🌟接下來就有護理師協助卸妝清潔以及拍攝術前照和確認敷麻藥部位
🌟敷麻藥時間約20分鐘，若還會害怕會痛敷麻後還可以再冰鎮
🌟接著就開始療程，醫生會先在額頭眉間畫上記號確認施打部位，施打過程中護理師會給神奇小物讓你分散注意力 讓你痛感可以減少，
🌟最後護理師會請你做眉間運動冰敷紅腫的部位 。

許多人都覺得肉毒只有小臉肉毒也是可以用在紋路上喔
下次有機會我想在咀嚼肌臉部的地方試試看
相信臉部線條順很多 下次在跟你們分享喔

#Dysport皇家肉毒 #抬頭紋 #皺眉紋 #皺鼻紋 #魚尾紋 #咀嚼肌 #國字臉 #除皺撫紋 #瘦小臉 #下半臉拉提 #美人肩 #瘦小腿 #麥茵茲美形診所

打肉毒瘦臉注意事項
1：肉毒注射術後4小時不建議平躺，因平躺肉毒桿菌素會往後流，會影響到不想要作用的位置。
2：肉毒注射術後一周內不要按摩，因肉毒桿菌素與肌肉交接處結合需要一些時間，若是太早大力按摩，有可能會擠壓到其他部位。
3：肉毒注射後不建議治療部位熱敷或是過熱的環境，例如烤箱、三溫暖。
4：治療部位使用頻率不同，維持時間也會不同-
🌟咀嚼肌放鬆
🌟告別抬頭紋
🌟讓自己視覺臉小更上相

歐治鼻這一類的長效解鼻充血劑，是非常棒的產品，藥效可以維持12小時，真的是感冒鼻塞的救星，但是很多人忽略只要使用超過七天會發生更嚴重的反彈性鼻塞，這麼重要的事情，在廣告中都沒有強調，只說不含類固醇。其實類固醇局部使用是很好的產品，對於長年的過敏人，尤其是有長期鼻塞、流鼻水、打噴嚏、眼睛癢等症狀，類固醇鼻噴劑更是救星，一起來全面了解這二種鼻噴劑有什麼不一樣？又該怎麼選擇？
#鼻噴劑#藥師 #大天使TV #Peggie

00:00 鼻塞主題開場
00:26 鼻子的內部結構，路徑彎曲，可以加熱加濕空氣
01:13 產生鼻塞的結構，鼻甲腫脹，擋住通道
01:25 鼻子其實是輪流呼吸
01:45 大部分鼻塞不要緊 有些需要看醫師
02:17 非藥物解鼻塞 蒸氣 熱敷 喝熱水 運動
03:06 鼻塞分二種 感冒或過敏
04:12 解鼻充血劑的詳細資訊
06:00 類固醇鼻噴劑的詳細資訊
07:28 鼻噴劑使用方法 https://youtu.be/N8xb3ZnfJsE
08:00 結尾

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物理治療:http://physicaltherapyclass.com/
運動傷害:https://sites.google.com/s/1cieisPHB2Xkrn1em8vthbJgglWmCOZH4/p/1knFDZuDHNtQIb04gBSTm2fGkexK1QwX4/edit


什麼是物理治療？
　　什麼是物理治療？簡單的說，就是利用光、電、水、冷、熱、力等物理因子和運動治療，來評估並治療病患的問題。舉例來說，微波是一種電磁波，利用微波造成水分子的震盪可以來加熱食物。在物理治療中，就利用微波的此一特性，可震盪人體組織內的水分子，提高深部組織的溫度，加速血液循環，促進患部的癒合速度，也有減輕疼痛的效果。因此利用微波來治療，就是一種物理治療。
歸納起來，物理治療的方法如下：
(一)光療－－紫外線、低能量雷射
(二)電療－－低頻電刺激、中頻干擾波
(三)水療－－溫水療、冷水療、熱水療、冰水療、冷熱水交替治療、水中運動治療
(四)冷療－－冷敷、冰敷、冰按摩、冷氣治療
(五)熱療－－濕熱療、乾熱療、超音波、短波、微波、蠟療、紅外線及熱敷包
(六)力療－－操作治療、牽拉運動、牽引、按摩
(七)運動治療（Movement）－－有伸展運動、主動運動、阻力運動、耐力運動、呼吸運動、平衡及協調運動、功能性運動、神經肌肉誘發技巧、姿勢矯正療法等。徒手治療（Manual）：有關節鬆動術、按摩、筋膜鬆弛術、被動運動、其他特殊技巧。
§低能量雷射：
　　雷射是一種激發光子束，與一般光線不同的是，它具有單一頻率、單一色調、單一相位及集中光束的特性。一般醫用雷射，主要分為兩大類：

　　第一類是大家比較熟悉的高能量雷射，又稱為熱雷射或硬雷射，其能量通常為數十至數百瓦特，外科醫師常利用其高熱能以達到凝固止血及切割組織的作用。

　　另一類是低能量雷射，又叫冷雷射或軟雷射，其能量通常是數毫瓦特至數十毫瓦特。當這類雷射照射人體後，經由其電磁效應或光化學作用，會影響體內種種生理及代謝反應，例如血管擴張、去氧核糖核酸( DNA )合成增加、膠原組織增生及免疫功能的增進等。

　　由於低能量雷射具有上述生物刺激的特性，因此它可用來治療疼痛，並可增進傷口及組織復原。此種治療的副作用極低，少數病人會覺得治療部位有針刺感，其他副作用還包括噁心、頭暈、局部紅斑或皮膚色素增加等。由於雷射對眼睛有害，因此不可直接照射眼睛，治療時也要帶上墨鏡以保護眼睛。一個部位治療時間為數秒至數分鐘，治療的效果通常在三至五次內會顯現出來。目前在醫院中常用的有氦氖雷射及鎵?紅外線雷射等。

　　在風濕病的復健方面，低能量雷射可用來治療各種軟組織疾病，如肌腱炎、肌肉肌膜疼痛症候群等，其成效約為 75 ~ 80% 。

§電療：
　　根據史書記載，最早使用電刺激來治療骨關節疾病可追溯到西元前四世紀。當時的希臘人和羅馬人發現一種魚可產生一百至一百五十伏特的電流。他們就利用這種魚產生的電流來治療足部關節炎。

　　電刺激治療風濕關節炎最重要的目的是止痛，此外，電刺激也可以用來增強肌力，延緩或避免肌肉萎縮，減輕肌肉痙攣和增進血液循環。

　　電刺激的種類很多，其中與骨關節疾病之治療有關的可分為兩大類：一是低頻波（一般稱為經皮神經電刺激），另一則是中頻波（一般稱為中頻干擾波）。低頻波是指頻率在 1000 以下的電波，一般多採用 0 ~ 100; 中頻波的頻率是 1000 ~ 1000000 （一百萬）之間，但頻率超過 10000 （壹萬）以上的電波會產生熱，所以臨床上中頻波頻率均在 1000 至 10000 之間。經皮神經電刺激就是把電流通過黏在皮膚上的電極，以達刺激神經而得止痛的效果，成效不錯且無副作用，病人甚至可以買回家自行使用。

　　中頻干擾波一般是採用兩組電極（一組兩個），其頻率相差為 0 ~ 100 之間，如 4100 及 4000 ，通電後兩組電極會以中頻波穿透皮膚，而在深部組織發生電流干擾，產生一個 0 ~ 100 的低頻波。

　　採用中頻波的原因是穿透皮膚較容易，對皮膚的刺激也小，電流強度可以調得較大。

　　臨床研究顯示，電刺激對於下背痛、退化性關節炎、類風濕性關節炎、韌帶扭傷、肌腱炎（如網球肘）、肌肉及肌膜疼痛症候群等均有顯著的成效。

　　很多慢性關節炎病人因為長期藥物治療而導致胃及十二指腸潰瘍，可以考慮合併使用電刺激，以減少藥物的使用。

　　此外，雷諾氏症候群病人或是交感神經失營養症者，也可用電流刺激局部患處或相關的交感神經節，以增進血液循環。

　　而當風濕關節炎病人發生週邊神經病變時，也可用電刺激來減輕疼痛或是延緩肌肉萎縮。

§水療：
　　水療通常使用熱水，所以也算是淺層熱療的一種。除了利用水的熱度來降低肌肉痙攣，減輕關節疼痛之外，水還具有浮力及黏稠度。此特性使水療能提供患者同時做各種運動而不致傷害關節。此外，大多數醫院的水療槽內裝有馬達，可將空氣與水混合打入水療槽，造成渦流，具有按摩的效果。

　　水療的種類很多, 簡單的如家庭用的浴缸、公共浴室。一般醫院則依其規模大小而裝設各種上肢、下肢及全身水療槽、八字型水療槽或治療池等。此外，溫泉療法、泥漿療法亦可說是水療的一種。有人說溫泉或泥漿中的礦物質會改善關節炎，但亦有人反對此說法。

§冷療：
　　冷療的基本生理作用是使血管收縮，降低局部新陳代謝，壓抑神經的興奮及降低神經傳導速度。對於風濕關節炎而言，冷療可降低肌肉痙攣，減輕關節疼痛。

　　與熱療不同的是，冷療可止血、消腫，故適用於急性關節炎或骨關節急性外傷。有些病人在運動治療後會有疼痛、腫脹的現象，也可以用冷療來消除。

　　冷療的種類有很多，如浸泡法、冷（冰）敷法、冰塊按摩法及噴霧法等。

　　浸泡法就是把要治療的肢體浸入 0 至 10 ℃的冷水中。

　　冷敷法有很多種，常用的是家庭用的冰敷袋，只要把冰水放入橡皮袋或塑膠袋即可。亦可使用含有矽膠的冰敷袋，使用前先放入冰箱上層，使用時再取出即可。必要時可將冰敷袋充氣後壓迫患處，以止血消腫。其他還有即冷式的化學冰敷袋，使用時將袋子一壓，其內容物會產生化學作用而迅即變冷。

　　冰塊按摩法是用冰塊按摩患處。為了方便起見，使用前可先把冰塊作成杯形或圓柱形，以便於局部按摩。

　　噴霧法是將甲基氟( methylfluoride )等化學物質裝入容器中，使用時可噴出冷凍氣體，常用來治療肌肉疼痛或急性運動傷害。在國外風濕病醫師做關節穿刺前也常用來減輕病人的痛苦。國內有些醫院也裝設大型的噴霧式冷療機。

　　冷療的治療時間為五至二十分鐘。冷療初期會覺得冰冷，接著會感覺燒燒的，最後會有點酸痛、麻木。當皮膚變白發青時，應立即中止治療，以免凍傷。罹患周邊血管病變、雷諾氏症候群（手指遇冷會發白發紅）或是對於冷療過敏的人，都不適合做冷療。

§熱療：
　　熱療最重要的功效有五：
　　　(1) 減輕疼痛，
　　　(2) 降低肌肉痙攣，
　　　(3) 減輕關節的僵直感，
　　　(4) 增進膠原組織的延展性，以增進關節活動度，
　　　(5) 增進血液循環。

　　根據穿透人體組織的深淺，可將熱療分為淺層及深層熱療。淺層熱療透熱深度小於一公分，包括熱敷包、熱水袋、烤燈、紅外線、電毯、蠟療、微粒療法( fluidotherapy )等。深層熱療又稱為透熱療( diathermy )，其熱量可深入三到六公分，包括短波、微波及超音波等。

　　熱敷是常見的一種熱療方式，在家裡可以用水煮、化學生熱、微波爐加熱等方式的熱敷包包上毛巾，敷在患部 20 到 30 分鐘即可。電毯，也是很方便的一種熱敷方式，一般電毯是乾熱式的，目前市面上也有溼熱式電毯，即利用吸收空氣中水分或直接可包潮布，其效果比乾熱式者為佳。熱水袋是種便宜簡單的熱敷方法，只要將熱水注入熱水袋內封緊，外包乾或微濕毛巾即可。

　　熱敷用品不一定愈貴愈好，只要個人使用方便有效即可，在購買市面上各式各樣的熱敷用品應事先了解使用與保存的方法。使用熱療最主要是避免燙傷，熱敷不是愈熱愈好，也不是愈久愈好，所以使用電毯最好能夠定時，避免睡覺時用，感覺遲鈍或喪失者應多包一層毛巾或溫度不要太高，使用時間 20 至 30 分鐘就夠了，超過 30 分鐘效果差不多，且就算溫度不高時間夠長也會造成燙傷的。在此吾人不建議用熱毛巾作熱敷，因為熱毛巾保溫效果較差且容易燙傷。

　　其他熱療方式如紅外線燈屬乾熱式熱療，有時會因太乾燥而皮膚不適。

　　在物理治療部門除使用熱敷包外，也會使用所謂深部熱療或透熱療法，一般是利用高頻的電磁波例如短波、微波、或者用超音波等，深部熱療可穿透到組織的深部，但有其適應症與禁忌症，必須由專業的物理治療人員施行，否則容易發生危險。