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糖尿病的自我管理~(1)訂定符合聰明原則(SMART)的目標

設定目標 是「不慌糖168新生活運動」的另一項工具。你可以利用它當作基準點來評估自己的進度。 本文內容主要談及有關目標的訂定： 為什麼要訂定目標？

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