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2023年最新版｜專業醫師：什麼是益生元？益生元怎麼挑選？

益生元，也常被稱為益生質和益菌生，英文為Prebiotics，和益生菌Probiotics只差了一個字。 ... 益生元品牌推薦 ... 很多人會問：那吃益生菌還要吃益生元嗎？

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