[爆卦]腸胃益生菌推薦ptt是什麼?優點缺點精華區懶人包

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2021-02-19 23:08:43

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  • 腸胃益生菌推薦 在 【喬安 享受生活,熱愛人生】 Facebook 的精選貼文

    2021-02-19 09:56:50
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    在過年期間大吃大喝的狀態下, 還能維持我的腸胃穩定!排便狀況比起以往更順暢更乾淨❤️

    益生菌 主要存在我們的腸道內 ,是好菌的統稱, 能抑制壞菌以作平衡~
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    2021-09-16 09:00:00

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    #營養師媽媽Priscilla #益生菌如何吃 #益生菌食物

    0:00 益生菌如何吃
    3:11 益生菌食物 乳酪
    3:57 益生菌食物 奶類食品 Kefir
    6:11 益生菌食物 麵豉
    7:06 益生菌食物 泡菜 酸菜
    8:14 益生菌食物 酸瓜
    8:52 益生菌食物 功夫茶 Kombucha

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    2021-08-27 18:00:33

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  • 腸胃益生菌推薦 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最讚貼文

    2021-07-17 21:00:17

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    00:17 自己在家做優格
    01:38 太極優格
    02:55 水果優格
    03:29 讓心情變好的食物
    03:52 製造血清素的食物
    04:06 製造血清素的好幫手
    04:16 含好菌的食物
    04:24 哪種優格菌比較好?
    05:06 用什麼機器做優格---北鼎粉漾壼↘https://lihi1.com/quWEc

    【紓壓抗憂鬱 太極優格】
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    #優格 每天吃100g優格,持續12週後唾液中的免疫抗體IgA分泌量大約增加了3倍之多。這是因為優格裡的乳酸菌能重整腸內菌叢,增加腸黏膜的免疫力,腸黏膜的免疫力增加了,全身的免疫力也提高,包括唾液腺裡的IgA也會增加。

    #芝麻 有好的油脂、恰到好處的甜味,可以安撫想吃高油高脂躁動的腸胃;還有抗發炎、抗老化的維生素E和能安撫神經、平靜心情的鈣,以及造血的鐵,加上優格裡豐富的鈣和好菌,立刻讓腸道菌群恢復平衡,吃完,身心舒暢,壓力也不翼而飛。

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    ||陳月卿||
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    本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。

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