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2023最新5款益生菌推薦！挑選重點、吃法、迷思全整理！

因此，好的益生菌產品是有功效實驗依據，做為有效菌數配比，比起吃下高數量但缺乏驗證的益生菌，對人體健康的效益更具可信度。 3.選擇大廠品牌的專利菌株.

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