大家常常問我們為什麼一直吃卻不胖？其實以前是真的吃不胖🤣 但年過25後真的 會 胖！ (不信看看臉的對比圖就知道了)
為了避免無止盡的胖下去，我們在工作日都盡量過得健康養身，以換取假期享受人生的扣打，所以除了一周3-4次的運動外，飲食和健康補給也是一大重點，我們會盡量吃原型食物、加強蛋白質攝取、...
大家常常問我們為什麼一直吃卻不胖？其實以前是真的吃不胖🤣 但年過25後真的 會 胖！ (不信看看臉的對比圖就知道了)
為了避免無止盡的胖下去，我們在工作日都盡量過得健康養身，以換取假期享受人生的扣打，所以除了一周3-4次的運動外，飲食和健康補給也是一大重點，我們會盡量吃原型食物、加強蛋白質攝取、有時候嘴饞想吃零食時也會挑比較健康的來吃
這時候就要來推薦一個專門賣健康食品的網站 @iherb 🌿 (等等楞燈燈～)(手動配樂)
其實之前就看過很多人推薦iherb，但由於懶(好誠實)一直沒有研究，直到這次收到iherb的邀請實際體驗後，才發現iherb真的很方便啊！！之前到底是在懶什麼🤣
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除了品類多品牌全外，我覺得最優秀的點在於有中文網站，每個單品的營養標示/過敏源標示都很全! 且全站滿40 USD就可以免國際運費，送貨也很迅速，一般4-7天可以收到，包裹還可追蹤! 體驗下來就是一個順，沒有做功課也可以順利下單那種順(嘿就是說我)
這次買的大部分都是iherb的自有品牌CGN （California Gold Nutrition)的東西⤵️
🔸GCN - 凍乾藍莓🫐
這個超好吃！在家裡ㄧ打開就被魏爸魏媽搶食完畢🤣 我猜加在優格或是smoothie裡也會很搭～我猜啦（根本沒吃到幾口）
🔸CGN - 黑巧克力堅果海鹽棒🍫
這傢伙聽起來很罪惡，但贏在成分比市售巧克力零食簡單很多，成分還是以堅果為主。一條40g的熱量是190卡路里，因為甜度偏高，所以魏都一次吃半條止饞剛剛好！
🔸CGN - 海苔香脆米（起司口味）🧀
一直很愛海苔類零食～這款也很好吃！鹹鹹紫菜+薄博一層脆米口感+偏甜起司香，吃起來沒有負擔!
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魏腸胃一直很爛，常常拉肚子或便秘，這次買了iherb益生菌排行榜的第一名🥇CGN益生菌 來看看能不能改善一下凹薪忒（友善翻譯：爛身體）
🔸CGN - 女性多維生素軟糖
邊吃糖邊補充維生素很方便，是少數臉會允許魏隨便吃的非原型食物🤣
🔸Mild by Nature - 便攜洗手液
疫情期間隨時清潔雙手真的很重要！但有酒精的洗手液不能帶上飛機，所以逛網站時ㄧ看到這個無酒精的洗手液，馬上買起來！
(下單時我看一百多台幣，以為下單的是可帶上飛機的60ml，結果送來是240ml，傻眼，剛剛看網站發現60ml只要30台幣，傻眼，誰叫你這麼便宜啦！不小心買成不能帶上飛機的容量了)
總之iherb很推薦給也在努力健康生活的大家~平時乖乖吃健康，放假時候才能沒後顧之憂的吃!
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（可以從個人首頁連結進入）
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益生菌排行榜 在 臉與魏魏 Facebook 的精選貼文
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