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皮蛋膽固醇高嗎
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「營養聖品」酪梨:顧視力、抗氧化、保護血管...6大 ... - 蕃新聞
特別的是,酪梨高含量的油脂屬於Omega-9,這是比較好的單元不飽和脂肪酸。酪梨對健康的益處主要在於抗氧化、幫助排出不好的膽固醇,有助於預防心血管 ...
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