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孫藝真、珍妮最愛的「禪柔運動、皮拉提斯機」是什麼？結合重 ...

Pilates reformer 是用途最廣、可塑性強的器械，從簡單的伸展至高難度的跳躍動作，都可以在機器上完成。由彈簧、吊架、把杆、輔助套圈等道具通過不同的動作 ...

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