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你適合瑜珈？還是皮拉提斯？專業分析一次看懂！ - 華人健康網

健身兩大流派，該選哪一種？要塑造完美身材，就看妳如何規劃囉！我們每天都要做各種抉擇。近來在健身方面，大家也面臨了選擇，瑜珈（Yoga）還是皮拉提斯（Pilates）， ...

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