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強力皮拉提斯 - 台灣體適能運動發展協會

皮拉提斯 在早期是芭蕾舞者訓練身體穩定度的工具，Power Pilates強力皮拉提斯結合芭蕾動作與音樂完美結合，除了提升核心軀幹的肌耐力、控制力及穩定性，也專注矯正姿勢、 ...

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