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賽琳娜減肥菜單公開了：皮拉提斯2動作成功甩肉 - 早安健康

健身訓練☀深蹲☀皮拉提斯好處有哪些？皮拉提斯可強化肌力、促進排汗，能在短時間內快速瘦下，也能保持姿勢正確，改善便秘與水腫，減少膝關節與髖關節 ...

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