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瑜伽與皮拉提斯的差別，對身體又帶來什麼好處呢？ | 方格子

瑜伽與皮拉提斯，一個是來自古印度，一個由德國解剖學家在20年代初基於物理原理設針，瑜伽和皮拉提斯之間雖然由來完全不同，卻又不能說這兩者完全不 ...

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