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健康「豆」陣吃，4種豆類功效禁忌一次收藏 - Heho健康

又名烏豆、黑大豆，性平，入腎經，有補益腎臟、活血潤膚功效，特別適合 ... 百合潤肺止咳， 清心安神， 與豆漿一同飲用有助提高睡眠品質，同時有美白 ...

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