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低升糖指數飲食Low GI Diet @ Start Afresh - Eat it... Enjo - 隨意窩

另外有些研究指出low GI diet 的減重效果，勝過傳統的低脂、高碳水化合物飲食。 ... 當高血糖指數值食物@ @ startafreshblog. ... 為什麼壽司的升糖指數值比白飯低?

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