Ptt 大爆卦 | 白飯gi值 - 前往 https://www.pammd.com.tw/blog/posts/%E3%80%90%E5%90%83%E9%A3%AF%E5%AD%B8%E5%95%8F%E5%A4%A7%E4%B8%8D%E5%A4%A710%E5%95%8F%E3%80%91-%E7%AC%AC%E5%9B%9B%E9%A1%8C-%E5%90%83%E7%A8%80%E9%A3%AF%E5%A5%BD%E9%82%84%E6%98%AF%E4%B9%BE%E9%A3%AF%E5%A5%BD%EF%BC%9F

你即將離開本站

並前往https://www.pammd.com.tw/blog/posts/%E3%80%90%E5%90%83%E9%A3%AF%E5%AD%B8%E5%95%8F%E5%A4%A7%E4%B8%8D%E5%A4%A710%E5%95%8F%E3%80%91-%E7%AC%AC%E5%9B%9B%E9%A1%8C-%E5%90%83%E7%A8%80%E9%A3%AF%E5%A5%BD%E9%82%84%E6%98%AF%E4%B9%BE%E9%A3%AF%E5%A5%BD%EF%BC%9F

【吃飯學問大不大10問】第四題吃稀飯好還是乾飯好？

稀飯熱量比白飯低，卻暗藏發福陷阱，因為升糖指數（GI値）比較高， ... 食物的結實度:質地越緊密的食物在腸胃道內的消化速度越慢，GI值愈低。

確定！回上一頁

查詢「白飯gi值」的人也找了：