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白飯的卡路里、碳水化合物與營養成分- 一碗白飯營養成分 - Sifox

李琪中醫師更指出，白飯有益氣生津的作用，故補充腸道水份，讓身體較不易便秘，排便困難者應適量攝取。 白飯100g碳水:: 奶奶好營養. Joanne Tseng. 碗白飯熱量跟糙米飯熱量 ...

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