你即將離開本站

並前往https://www.commonhealth.com.tw/article/71319

親愛的，你吃太多蛋白質了！ - 康健雜誌

運動後若只吃蛋白質、不吃碳水化合物，易造成肌肉合成效率低落，因碳水 ... 挑選高GI值食物如白飯、地瓜和馬鈴薯補充熱量；一般人一次蛋白質攝取約20 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「白飯蛋白質」的人也找了：

  1. 100g白飯蛋白質
    2.
  2. 一碗白飯蛋白質
    3.
  3. 白飯蛋白質ptt
    4.
  4. 白飯碳水化合物
    5.
  5. 一碗白飯營養成分
    6.
  6. 一碗白飯熱量
    7.
  7. 一碗白飯碳水化合物
    8.
  8. 100g白飯卡路里
    9.