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“十人九胃”，胃病不是小事，靠“養”不靠“治” articlelike

吃飯時一定要定量，飢一頓，飽一頓是最傷胃的。 如果一頓飯吃太多，胃會撐 ... 大米是酸性的，在煮粥的時候加入一些蘇打，不僅會使米粥綿軟，利於消化，還能緩解胃痛。

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